Miłośnik podróżowania i jazdy na rowerze, który nie stroni od ekstremalnych wyzwań. Łukasz Ugarenko był już naszym gościem, ale ciągle ma nowe (ekstremalne) pomysły, o których opowiada w tym odcinku podcastu.
Łukasza znacie z relacji z Atlas Mountain Race, czy Silk Road Mountain Race. Poznajcie pierwszego Polaka, który wystartuje w Tour Divide, czyli 4500-kilometrowej wyrypie od Kanady do granicy USA i Meksyku.
W tym odcinku poruszamy z Łukaszem wiele ciekawych tematów, między innymi:
- uwielbienie do podróżowania, jazdy rowerem i przekraczania granic jako geneza startów w ultramaratonach,
- różnice pomiędzy polskimi ultra i zawodami na świecie,
- jak trenować w natłoku pracy i innych obowiązków,
- porównywanie się z samym sobą z przeszłości jako metoda ewaluacji postępów,
- jak radzić sobie z mniej lub bardziej dzikimi zwierzętami na odludziu,
- dlaczego wraca się na trasy, na których dostało się najgorsze baty,
- o amortyzacji w gravelach,
- jak radzić sobie w ekstremalnych sytuacjach,
- czy trenażery są fajne i pożyteczne.
Posłuchaj podcastu 🎧
PODOBA CI SIĘ? DAJ ZNAĆ INNYM 👇
DZIĘKUJĘ! 👍
Wspomniane w rozmowie
Atlas Mountain Race
Silk Road Mountain Race
Gran Guanche
Ultra Lajkonik
Tour Divide
Spodobało Ci się? Posłuchaj inne odcinki podcastów
Podążaj w stronę mety – Radek Gołębiewski [podcast #23]
5 (8) Radek Gołębiewski w wersji „light”, a może właśnie „heavy” – bo z podsiodłówką ), czyli absolutnie inspirująca rozmowa, nagrana podczas bikepackingu Gdynia-Berlin. Podobał Ci się artykuł? Dodaj swoją ocenę! Kliknij,
Łukasz Ugarenko o Silk Road Mountain Race 2021 [podcast # 13]
0 (0) Jeśli wydaje Ci się, że polskie ultra są trudne i hard-core-owe, pomyśl jeszcze raz. Po prostu wyobraź sobie wyścig bikepackingowy, rozgrywany w regule absolutnej samowystarczalności, w tajemniczym Kirgistanie, gdzie większość
RPP #7 [Łukasz Ugarenko] Od Rometa do Jedwabnego Szlaku gravelem
Rozmowa z Łukaszem Ugarenko to prawdziwa kopalnia wiedzy, inspiracji i ciekawych historii z gravelowego życia wziętych!
Każdy – początkujący i zapalony ultras – znajdzie tutaj coś dla siebie.
