Jak objechać Polskę dookoła? Część pierwsza: założenia przed startem.

autor: Piotr Wierzbowski
5
(4)

Niesamowita rozmowa przeprowadzona przed startem Radka w Polsce 3200. To pierwsza część. Koniecznie sprawdź co wydarzyło się podczas tego ultra długiego wyzwania!

Większość z nas dobrze go zna, przynajmniej ze słyszenia. Albo widzimy go na ultra (chociaż przez chwilę, na starcie i kiedy nas wyprzedza), albo śledzimy go na trackingu, obserwując jego kolejne finisze w czubie stawki, o ile nie na pierwszym miejscu. Tym razem rozmawiamy o przygotowaniach, oczekiwaniach i obawach przed najdłuższym polskim ultramaratonem – Polską 3200.

Wybrane tematy poruszone w podcaście #30:

  • Jak trenować do takiego wyzwania, jak objechanie całej Polski dookoła?

  • Ile startów w sezonie zalicza Radek?
  • Co sprawia, że nie potrafi odpuścić sobie wielu z nich?
  • Jaka jest motywacja do tego, żeby przez ponad tydzień jechać na rowerze?
  • Jak Radek chce ogarnąć wielodniową jazdę… z noclegami?
  • Co wg Radka stanowi największe wyzwanie na takiej trasie?
  • Na jaką pogodę i jak przygotować się?
  • Jaki setup na 3200 km?
  • Jacy faworyci na Polskę 3200?
  • Z czego wynika nastawienie na ukończenie ultramaratonu vs na zwycięstwo?
  • Dlaczego Radek nie zasmuciłby się, gdyby ktoś wygrał z nim Wisłę 1200?
  • O kryzysach na trasie
  • Jak odżywiać się na ultra?
  •  Który odcinek Polski 3200 może być najtrudniejszy?

Trzeba będzie zadbać o ten sen, nie tylko taki gdzieś w rowie, w trawie…”

Posłuchaj podcastu 🎧

Film z bikepackingu do Berlina

Chcecie zobaczyć Radka, który się nie ściga i robi zdjęcia po drodze? Przeczytajcie relację z wyjazdu do Berlina lub obejrzycie film 👇

PODOBA CI SIĘ? DAJ ZNAĆ INNYM 👇
Facebook
Email
WhatsApp
DZIĘKUJĘ! 👍

Radek Gołębiewski online

Radka… nie ma online. No, chyba że na trackingu live podczas zawodów. 🙂

Rezerwat Przygody

Rezerwat Przygody na Instagramie
Rezerwat Przygody na YouTube
Rezerwat Przygody na Stravie

Galeria zdjęć

Źródła: archiwum Rezerwatu Przygody.

Spodobało Ci się? Posłuchaj inne odcinki podcastów

planowanie i organizacja
Piotr Wierzbowski

O jednym takim, co lubi u*eby [podcast #19]

5 (4) Nie samym ściganie człowiek żyje, ale pościgać się jest fajnie. O tym, jak bardzo może wciągnąć cykloza w wariancie wyścigowym, opowiada Dawid McKoper. Podobał Ci się artykuł? Dodaj swoją ocenę!

Zobacz więcej »

Podobał Ci się artykuł? Dodaj swoją ocenę!

Kliknij, aby ocenić

Średnia ocena 5 / 5. Liczba głosów 4

Dodaj pierwszą ocenę!

Dodaj komentarz

6 komentarzy

baudet 12-10-2023 - 14:00

Super odcinek! Mam nadzieję spotkać kiedyś Radka gdzieś pod Toruniem 🙂

Odpowiedz
Piotr Wierzbowski 17-10-2023 - 23:12

Jest duża szansa, jeździ tam codziennie 🙂

Odpowiedz
mpucicki 18-10-2023 - 15:04

Super podcast!! Ciekawe na jakim rowerze i oponach jeździ Radek?

Odpowiedz
Piotr Wierzbowski 21-10-2023 - 01:12

Dzięki. Mówi o tym w 2. odcinku. 🙂

Odpowiedz
Michał 04-11-2023 - 22:57

Spóźnienie Radka na pociąg to też trochę „dzięki” mnie, bo poprosiłem o wspólne zdjęcie, kiedy Radek już się zbierał do odjazdu 🙂

Odpowiedz
Piotr Wierzbowski 06-11-2023 - 22:31

No nieźle, mamy „winowajcę” 😉 Radek na pewno nie żałuje. 🙂

Odpowiedz

You may also like

Instagram Rezerwatu

RP_LOGO_PODSTAWOWE_320

Rezerwat Przygody to blog, podcast i kanał na YouTube, stworzone by propagować aktywny, uważny i zdrowy styl życia. 

 

Na stronie dzielę się z Wami własnymi doświadczeniami, ale też przedstawiam opinie innych.

 

Chcesz się ze mną skontaktować? Skorzystaj z kontaktu tutaj.

Przygotowanie do ultramaratonu

Newsletter

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera.
Wiadomości wysyłamy nie częściej niż raz na kilka tygodni.
W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia lub wypisać się.

©2020-2023 Piotr Wierzbowski & Rezerwat Przygody

Podczas przeglądania stron internetowych Sklepu używane są jedynie niezbędne do działania pliki „cookies”. Ich stosowanie ma na celu poprawne działanie stron Sklepu Rezerwat Przygody. Akceptuję Dowiedz się więcej

Zobacz dostępne kupony